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好眠、減壓、平靜思緒
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每週更新分享練習​

香港電台節目客席主持:痴男怨女

5/20/2020

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香港電台AM621,新紫荊廣場:痴男愛怨女
每月最後一個星期3,晴晴老師與您談談冥想與生活!
早上11時-12時
​

**不斷更新**
​20/ 4/2020
Family Tension in COVID19 疫情中親子關係會緊張嗎(1)
Family Tension in COVID19 疫情中親子關係會緊張嗎(2)

11/ 3/2020
Patience 耐性(1)
Patience 耐性(2)

29/ 1/ 2020
Zodiac Signs' Practice in Year of the Rat 鼠年生肖:靜心崔吉避凶 
​

4/ 12/ 2019
Mind Magic 心靈魔術(1)
Mind Magic 心靈魔術(2)

30/ 10/ 2019
Spiritual India 印度朝聖之旅(1)
Spiritual India 印度朝聖之旅(2)

25/ 9/ 2019
Dream Meditation 夢瑜珈(1)
Dream Meditation 夢瑜珈(2)

28/ 8/ 2019
Sleep Hygiene 好睡眠方法(1)
Sleep Hygiene 好睡眠方法(2)

26/ 6/ 2019
Blue Skies Mongolia 蒙古的天空(1)

Blue Skies Mongolia 蒙古的天空(2)

24/ 4/ 2019
Self-Awareness 覺察情緒是好心情的開始(1)
Self-Awareness 覺察情緒是好心情的開始(2)

 
​27/ 3/ 2019

Cultivate Compassion 善心是幸福(1) 
Cultivate Compassion 善心是幸福(2) 


30/ 1/ 2019
CNY Hot Question:Single? 新春長輩熱門問題:脫單了嗎?(1)
CNY Hot Question:Single? 新春長輩熱門問題:脫單了嗎?(2)


28/ 11/ 2018
On Feng Shui 風水(1)
On Feng Shui 風水(2)

26/ 9/ 2018 
Art Therapy (Guest: President of HKAAT Ms. Bianca Lee)

29/ 8/ 2018
Start School Mindfully 開學收心(1)
Start School Mindfully 開學收心(2)

25/ 7/ 2018
Life Balance 培養平衡心(1)
Life Balance 培養平衡心(2)

27/6/2018
Joyful Life 培養喜悅心(1)
Joyful Life 培養喜悅心(2)

28/ 3/ 2018
Meditation at Work 辦公室冥想(1)
Meditation at Work 辦公室冥想(2)

21/ 2/ 2018
Strong Emotions 冥想與情緒(1)
Strong Emotions 冥想與情緒(2)

31/ 1/ 2018
Emotion Management 情緒管理(1)
Emotion Management 情緒管理(2)

20/ 12/ 2017
Meditation & Love 冥想感情生活(1)
Meditation & Love 冥想感情生活(2)

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7日靜心挑戰

2/8/2020

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2020年2月3-9日,中午12點
10mins Live 直播 IG & FB

這段“武肺”的日子大家在家的時間多了,晴晴老師與你共渡時艱!當想起過去,也擔心將來的時候,讓我帶你回到當下的自己,帶著輕安自在,在這風雨飄搖的日子滋養強壯心靈!
​你不孤單,因為我們都在一起
! 
冥想是什麼?怎樣鍊成在變幻莫測的今天能自主保持平穩內心?想知更多進來一起學習吧!
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3天平安(香港+北美)

12/2/2019

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3天線上祈願香港平安
🌟獅子山下連結世界
🌟從意識層面舒心解鬱
🔸日期:2019年 2/12,3/12,4/12
🔸香港 9pm
🔸北美 8am
🔸每天30min

🌟冥想導師李映晴(@晴晴老師)與美國意識研究專家Kelle Phillips 合作,邀請專家介紹解讀意識密碼,一起祈願平安香港,為您心靈加油!
同處海角天邊,攜手踏平崎嶇!
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    定期分享

    *每月最後一個週三在香港電台RTHK的「新紫荊廣場:痴男怨女」節目

    * 週一:晴晴老師 fb+iG 直播社群練習

    **非定期支援社群心靈練習!

    分類

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