7日靜心挑戰

2/8/2020

2020年2月3-9日，中午12點
10mins Live 直播 IG & FB

這段“武肺”的日子大家在家的時間多了，晴晴老師與你共渡時艱！當想起過去，也擔心將來的時候，讓我帶你回到當下的自己，帶著輕安自在，在這風雨飄搖的日子滋養強壯心靈！
你不孤單，因為我們都在一起!
冥想是什麼？怎樣鍊成在變幻莫測的今天能自主保持平穩內心？想知更多進來一起學習吧!